به پرسش و پاسخ عصرعلم خوش آمدید, این سامانه به شما امکان می دهد پرسشهای خود را طرح نموده و در کوتاهترین زمان ، پاسخ خود را دریافت نمایید.

155 سوال

126 پاسخ

7 نظر

205 کاربر

محبوب ترین برچسب ها

درمان شل شدن سینه

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
سلام

دختری 30 ساله هستنم و از شل شدن سینه خیلی ناراحتم میخواستم راه درمانی را از شما درخواست کنم به غیر از عمل ممنون.
سوال شده بهمن 18, 1390 در سلامتی و بهداشت بوسیله ی بی نام
ویرایش شده بهمن 18, 1390

لطفا وارد شده یا عضو شوید تا بتوانید سوال بپرسید

1 پاسخ

0 دوستدار 0 امتیاز منفی

سلام

شل شدن سینه ها میتونه دلایل متفاوتی داشته باشه ، سن ، بارداری ، شیردهی ، و از دست دادن سریع وزن بدن در مدت زمان کوتاه میتونند در شل شدن سینه ها اثر بگذارند . میتونید با استفاده از برخی تمرینات ورزشی ماهیچه های سینه ای (pectoral) رو تقویت کنید و این ماهیچه ها با بزرگ تر شدن و ورزیده شدن باعث کشیده شدن پوست اطراف سینه میشه و تاحدودی افتادگی و شلی سینه ها رو از بین میبره.

برای این منظور از نرمش ها و حرکات ورزشی که شانه ، سینه رو درگیر میکنند باید سه تا پنج نوبت درهفته انجام بدید.
همچنین روشهای ساده و مؤثری هم وجود دارند که در مطلب زیر به اونها اشاره کرده ایم و میتونید مطالعه بفرمایید :

http://www.asreelm.com/firming-saggy-breasts/

پاسخ داده شده بهمن 19, 1390 بوسیله ی AsreElm کاربر فعال (491 امتیاز)
ویرایش شده آذر 10, 1391 بوسیله ی AsreElm
...